- Главная
- Полезная информация
- Чистка зубов
- Уход за зубами после отбеливания
Кабинетное отбеливание зубов — процедура, которая выравнивает их цвет, осветляет оттенок эмали на несколько тонов. Чтобы сохранить зубы белоснежными, соблюдайте приведенные ниже рекомендации гигиенистов клиники «ДентоСпас».
Уход за зубами в первые 48 часов
Первые двое суток после процедуры особенно важны для закрепления ее результатов.
Стоматолог назначает пациенту «прозрачную» диету. Ее соблюдают минимум двое суток, если есть возможность — дольше, до двух недель. Она исключает:
- употребление красящих напитков (черного и зеленого чая, кофе, красного вина, окрашенных фруктовых и овощных соков, сладких напитков, какао, горячего шоколада и т.п.);
- сладкие продукты, включая творожные десерты, сырки, йогурты, джемы и варенья, конфеты, шоколад, выпечку;
- окрашенную еду (продукты с овощными или фруктовыми либо искусственными добавками);
- жареное мясо, жареную рыбу, колбасы, копчености, консервированные продукты;
- копченую, сушеную или жареную рыбу, рыбные консервы;
- зерновые продукты кроме разрешенных;
- яичный желток;
- специи, соусы, супы быстрого приготовления;
- продукты, в составе которых — искусственные или натуральные красители (маркируются в диапазоне E 100-180).
Во время «прозрачной» диеты разрешено употребление продуктов:
- молоко, кефир, йогурты, сыр, творог, сливочное масло, сметана, другие молочные продукты без красителей, сахара, искусственных или натуральных добавок;
- вареное, тушеное или слегка прожаренное мясо;
- вареная, тушеная, запеченная рыба (кроме форели, тунца, лосося);
- яичный белок;
- белый рис;
- вареный картофель (белый);
- белокочанная или цветная капуста;
- хлеб или выпечка без добавления семян, цельных зерен, орехов, изюма, цукатов и т.п.
После каждого приема пищи или употребления напитков зубы чистят или полощут антисептическим раствором.
«Прозрачная» диета важна потому, что в первые 1-2 недели после процедуры цвет эмали стабилизируется. При отбеливании из твердых тканей удаляется красящий пигмент. Эмаль может становиться более пористой и подверженной проникновению любых поверхностных пигментов. Пока ее состояние не стабилизируется, контакт с любыми красящими веществами нужно исключить. Для этого выполняют регулярное полоскание, смывая поверхностные красящие пигменты.
В течение двух суток запрещено курение любых табачных изделий. Если пациент не может отказаться от курения, табачные изделия заменяют электронной сигаретой. В первые две недели количество выкуренных сигарет должно быть минимальным.
Правила ухода при высокой чувствительности эмали:
- в первые двое суток воздерживайтесь от употребления горячих или холодных напитков и продуктов. Действие высоких или низких температур провоцирует усиление чувствительности, появление неприятных ощущений;
- отказ от кислых продуктов, напитков. Они увеличивают чувствительность и плохо влияют на состояние эмали. Если зубы после отбеливания сохраняют чувствительность, кислые продукты и напитки только усилят ее;
- использование зубной щетки с мягкой щетиной. Ею можно начинать пользоваться еще до отбеливания. После процедуры чистку выполняют аккуратно, круговыми движениями, без сильного нажима. Щетки средней и высокой жесткости использовать не стоит даже при нормальной чувствительности эмали, чтобы не увеличивать нагрузку на нее;
- используйте теплую воду при чистке зубов или полоскании;
- вместе со стоматологом подберите средства ежедневной гигиены, способствующие минерализации эмали (содержащие фториды). После использования зубной пасты или ополаскивателя с фторидами в течение получаса воздержитесь от употребления любой еды и напитков.
При соблюдении этих рекомендаций повышенная чувствительность должна пройти не больше, чем за 48 часов. Если она сохраняется, нужно обратиться к стоматологу.
Постоянный уход после отбеливания
Качественная гигиена. Общие правила — стандартные. Дважды в день зубы чистят с использованием зубной пасты, подобранной стоматологом. Регулярно используется флосс для очистки пришеечной части коронки, боковых поверхностей, межзубного пространства. Дважды в неделю желательно пользоваться ирригатором для удаления мягкого зубного налета.
Визиты к стоматологу. Выполняются раз в 4-6 месяцев для профилактического осмотра и проведения профессиональной чистки. Во время визитов врач контролирует результат отбеливания, изменения цвета зубной эмали, проводит процедуры для ее укрепления.
Поддерживающие процедуры. Чтобы закрепить результат отбеливания, продлить его, выполняют:
- профессиональную чистку зубов. Быстрая и безболезненная процедура для удаления мягкого зубного налета, формирующегося зубного камня, других отложений на поверхности коронок. Предполагает полировку эмали, использование укрепляющих ее средств, что замедляет проникновение красящих пигментов внутрь нее, помогает дольше сохранять зубы белыми;
- моментальное отбеливание. Стоматологи клиники «ДентоСпас» рекомендуют безламповое отбеливание Philips Zoom QuickPro, которая может проводиться каждые несколько месяцев. Она занимает 30-40 минут, осветляет зубы на 1-4 оттенка по шкале Vita, позволяет либо постепенно, в щадящем режиме добиваться максимально светлого оттенка, либо поддерживать результат выполненной ранее процедуры.
