Профилактика заболеваний десен

Чистка зубов

Болезни десен тяжело поддаются лечению, поэтому нужно уделять внимание их профилактике. Развитие этих заболеваний провоцируют бактерии, инфекции, способствующим фактором может оказаться наследственная предрасположенность, наличие некоторых системных болезней. Конкретные профилактические меры должен подбирать пародонтолог с учетом состояния здоровья пациента.

Ежедневная гигиена

Она особенно важна для людей, имеющих предрасположенность к заболеваниям пародонта, периодонта. Качественно очищая поверхность зубов, межзубные промежутки, вы снижаете риск появления инфекции, скопления бактерий, развития воспалений.

Врачи стоматологической клиники «ДентоСпас» рекомендуют:

  • дважды в день чистить зубы зубной щеткой средней жесткости. Щетинки щетки должны заходить на поверхность десен, массируя их. Щеткой очищают все поверхности коронок, совершая «выметающие» движения;
  • при чистке зубов уделять внимание языку. На его поверхности скапливается больше 80% бактерий. Язык очищают мягкой, резиновой или силиконовой щеткой или задней поверхностью зубной щетки;
  • использовать зубную нить. Флоссы очищают межзубные промежутки, пришеечную часть коронки, ее заднюю поверхность. Зубную нить должен подбирать стоматолог. При ее использовании каждую коронку очищают со всех сторон, протягивая нить по ее поверхности. Частота использования флосса — от двух раз в день. В некоторых случаях нить рекомендуют использовать каждый раз после еды;
  • использовать подобранную стоматологом пасту. Ее действие может быть направлено на профилактику кариеса (в составе увеличенное количество фторидов), на профилактику воспалений, укрепление десен и т.п. Паста подбирается лечащим врачом, который учитывает состояние зубов, тканей пародонта, предрасположенность пациента к тем или иным заболеваниям;
  • выбирать зубную щетку вместе со стоматологом. Важны не только жесткость или длина щетины, но и размер, форма головки, форма основной части. Щетка должна обеспечивать доступ ко всем зубам, всем очищаемым участкам;
  • не чистить зубы слишком активно. При лишних усилиях десневой край травмируется. Если это повторяется ежедневно, такой уход только провоцирует появление заболеваний пародонта. Лучше потратить больше времени (сделать больше очищающих движений), но при этом не давить щеткой слишком сильно;
  • использовать антибактериальные растворы, ополаскиватели. Они уничтожают бактерии, скапливающиеся в течение дня, между чистками зубов и использованием флосса. Ополаскивателем пользуются несколько раз в день, после приемов пищи или с интервалом в несколько часов.

У вас есть вопросы о профилактике болезней десен?

Мы перезвоним в течение 30 секунд
или позвоните по номеру +7 (495) 373-10-25

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия Пользовательского соглашения.

Специальные приспособления

Ирригатор. Это — устройство, которое подает тонкую струю воды под регулируемым напором (может быть пульсирующим). С его помощью очищают всю поверхность зубной эмали, включая участки, доступ к которым усложнен. Регулярное применение ирригатора сокращает образование зубного камня, налета, уменьшает риск появления кариеса, воспалительных процессов, обеспечивает качественную гигиену полости рта.

Ирригатор используется в разных режимах. При предрасположенности к пародонтиту, пародонтозу, другим болезням, желательно выбирать модель, которая может выполнять гидромассаж. Он проводится быстро, не вызывает дискомфорта. Гидромассаж десен ирригатором улучшает их состояние, ускоряет кровообращение, укрепляет их. Периодичность использования ирригатора, режимы его работы подбирает лечащий стоматолог или пародонтолог.

Массажеры. Могут быть механическими или электрическими. Стимулируют приток крови к тканям пародонта, увеличивают поступление кислорода к их тканям, укрепляют их. Эффективны в профилактике пародонтоза. Массаж препятствует появлению воспалительных процессов, при чувствительности или болезненных ощущениях может снимать их.

Средства личной гигиены полости рта

Общие рекомендации по профилактике заболеваний десен

Отказ от курения. Риск развития таких заболеваний у курящих пациентов повышен из-за ускоренного образования налета на поверхности зубной эмали, снижения поступления кислорода в ткани пародонта, замедления кровообращения, сужения кровеносных сосудов. Курение оказывает системное негативное действие на весь организм. Отказ от этой привычки улучшит и общее состояние здоровья, и состояние десен.

Правильный рацион. Питание напрямую влияет на состояние десен. Большое количество овощей, фруктов, еда, богатая белком, достаточное количество витаминов, микроэлементов — все это улучшает состояние здоровья, снижает риск появления пародонтоза, пародонтита, других заболеваний. При предрасположенности к пародонтиту, пародонтозу особенно полезен зеленый чай (антиоксиданты снимают воспаление, снижают риск кровоточивости), орехи, семена (богаты минералами, укрепляют десны), свежие овощи, фрукты (источник витаминов, микроэлементов). Желательно свести к минимуму употребление сладкого. Продукты с высоким содержанием сахара ухудшают состояние эмали, оставляют мягкий налет, который провоцирует активное размножение бактерий. Вечером, перед сном сладкие продукты или напитки употреблять нельзя. Днем после их употребления желательно воспользоваться зубной щеткой или прополоскать рот.

Контроль здоровья. Хронические системные заболевания нужно держать под контролем, добиваясь максимальной продолжительности ремиссии, отсутствия обострений. Это особенно касается диабета, который при отсутствии лечения и профилактики напрямую ухудшает состояние тканей пародонта. Контролировать нужно и состояние полости рта, обращаясь к стоматологу для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов 1-2 раза в год, а при предрасположенности к заболеваниям десен — 3-4 раза в год.

При появлении симптомов из списка ниже к пародонтологу нужно обращаться немедленно:

  • кровоточивость даже в легкой форме при использовании зубной щетки или употреблении твердых продуктов;
  • чувствительность десен, опухание, покраснение;
  • появление сукровицы или гноя между пришеечной частью зуба и десневым краем;
  • постоянный неприятный запах изо рта;
  • изменение размера межзубных промежутков, «увеличение» высоты коронок (происходит из-за опускания края десны);
  • при использовании частичных зубных протезов — постепенное появление дискомфорта;
  • подвижность зубов;
  • болезненность при чистке зубов, пережевывании пищи.

Телефон для консультации: +7 (495) 373-10-25

Записаться на бесплатный прием

Мы перезвоним в течение 30 секунд
или позвоните по номеру +7 (495) 373-10-25

Нажимая кнопку «Отправить», вы автоматически выражаете согласие на обработку своих персональных данных ООО «АлкоСпас» и принимаете условия Пользовательского соглашения.