Курение ухудшает состояние зубов и десен, провоцирует ряд опасных заболеваний и состояний. Лучшая их профилактика — отказ от сигарет. Тем, кто не готов бросать курить, нужны специальные профилактические, лечебные программы при посещении стоматолога.
Чем опасно курение для полости рта?Налет на зубах. При вдыхании и выдыхании табачного дыма содержащиеся в нем смолы оседают на поверхности эмали, она темнеет. Часть этих веществ проникает в ее структуру, окрашивает ее, часть формирует отложения на поверхности. Из-за этого налета эмаль перестает омываться слюной и получать минеральные вещества, она размягчается, повышается риск появления кариеса. При вдыхании горячего и выдыхании охлажденного воздуха температура на поверхности эмали резко меняется. Это приводит к ее растрескиванию.
Галитоз. Он появляется из-за табачного дыма, остатки которого содержатся в выдыхаемом воздухе. Смолы и никотин, оседающие на поверхности эмали, слизистых, становятся еще одним источником неприятного запаха. При частом курении нарушается состав и кислотно-щелочной баланс слюны, появляется дисбактериоз, из-за чего неприятный запах усиливается.
Болезни десен. При курении слизистые пересыхают, питание десневых тканей нарушается, повышается риск воспалений, снижается местный иммунитет, и десны становятся более подверженными инфекциям. На этом фоне может появляться гингивит, пародонтит, пародонтоз. Все это — опасные состояния. Они связаны с воспалением, кровоточивостью, могут провоцировать убыль десневой ткани (рецессию, при которой край десны опускается, обнажая прикорневую часть коронки), потерю здоровых зубов.
Осложнения. При имплантации, протезировании, удалении зубов, другом сложном лечении курение повышает риск осложнений. Из-за сухости во рту, плохого кровообращения, токсического действия никотиновых смол заживление любых ран замедляется, снижается местный иммунитет, повышается риск присоединения инфекции.
Можно ли защитить зубы и десны от последствий курения?Полностью компенсировать вредное влияние курения не удастся, но можно ограничить его.
Состояние зубов. Налет на поверхности эмали при курении является более плотным, стойким, а выделение слюны сокращается. Из-за этого эмаль становится особенно уязвимой: постоянно появляется кариес, возможно образование эрозий, клиновидных дефектов. Для профилактики нужно чаще посещать стоматолога: как минимум, каждые полгода. Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно регулярно выполнять профессиональную чистку, удаляя отложения никотиновых смол с поверхности коронок, с их пришеечной части, из пародонтальных карманов. Обязательная часть профилактики — ремотерапия. Она насыщает эмаль минеральными элементами, помогает восстанавливать ее структуру, делает ее более твердой. Желательно выполнять полировку эмали, покрывать ее фторлаком: чем более гладкой будет ее поверхность, чем медленнее будет появляться налет курильщика. При курении кариес развивается быстрее, и поэтому важно лечить его сразу после появления, не дожидаться пульпита или разрушения коронки.
Слизистые оболочки. Их состояние при курении ухудшается: они пересыхают, нарушается кровоснабжение, любые ранки заживают медленнее. На поверхности слизистых может появляться лейкоплакия — участки с измененной структурой, которые постепенно уплотняются, формируют бугры. Без лечения она может переходить в онкологическое заболевание. Чтобы улучшить состояние слизистых оболочек, принимают витамины E и A. Если участки лейкоплакии уже появились, необходимо хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет. Чтобы улучшить заживление слизистых, можно использовать ополаскиватели с содержанием противовоспалительных, общеукрепляющих компонентов.
Здоровье десен. Если курение провоцирует воспалительные заболевания (гингивит или пародонтит), нужно начинать их лечение как можно быстрее, при первых признаках. Среди симптомов — болезненность, отеки, кровоточивость десен, изменение их цвета. При пародонтозе желательно отказаться от курения или максимально сократить количество сигарет. Пародонтоз возникает при нарушениях работы сосудов, питания десневой ткани, если замедляется кровообращение. Без отказа от курения терапия будет давать ограниченный, временный результат.
Улучшить состояние десен, укрепить их можно несколькими способами. Питание должно быть правильным, богатым витаминами и микроэлементами. При этом еда не должна быть слишком твердой, нужно избегать любых травм десневой ткани. Желательно исключить температурные раздражители (слишком горячие или холодные напитки, резкую смену температуры). Общеукрепляющее, восстановительное действие оказывают витамины A и E, полоскание растворами на основе трав. Врачи клиники «ДентоСпас» рекомендуют регулярный массаж десен. Его выполняют, используя ирригатор. Начинать массаж нужно с минимальной интенсивности, выполняя его по несколько минут. Постепенно, по мере укрепления десен, нагрузку можно увеличивать. Это поможет стимулировать кровообращение, нормализовать питание десен, снизить риск заболеваний пародонта. Вместо ирригатора можно использовать массажные напалечники. Десны массируют осторожно, не травмируя их, не повреждая слизистую.
Для профилактики болезней зубов и десен при курении особенно важна правильная ежедневная гигиена. Чистку зубов выполняют тщательно, дважды в день. Нельзя использовать слишком жесткие щетки или пасты «для курильщиков» с высокой абразивностью — они ухудшат состояние эмали, которая и без того ослаблена. При чистке зубов дополнительно очищают поверхность языка резиновой щеткой. Желательно пользоваться зубной нитью, но делать это нужно с осторожностью, чтобы не травмировать десны. После чистки зубов используют ополаскиватели (в течение получаса желательно не курить, не есть и не пить, чтобы компоненты раствора успели подействовать). Периодически, 2-3 раза в неделю желательно чистить зубы с помощью ирригатора — это поможет убирать скапливающийся налет. В течение дня желательно пить больше воды или несладких напитков — это будет способствовать дополнительному очищению эмали.
